• ۱۳۹۷ پنج شنبه ۲۸ تير
  • اِلخَميس ٦ ذو القعده ١٤٣٩
  • Thursday, July 19, 2018

 

 

اداره كل درمان استان تهران 

دی کلینیک تخصصی و  فوق تخصصی ابوریحان 

تست ورزش

 

 

تست ورزش چیست؟
روش غیر تهاجمی و با ارزش برای بررسی وضعیت قلب و اطمینان از سلامت رگها ی قلب در حین فعالیت و استرس ناشی از ورزش می باشد، انجام آن ممکن است منجر به خستگی شود.  شمادرطول تست ورزش باید روی دستگاهی به نام تردمیل ابتدا راه رفته و سپس درمراحل بعد بدوید. قبل،حین وبعداز انجام تست ورزش ازشما نوارقلب و فشارخون گرفته شده و تعداد ضربان قلب شما ثبت می شود. مقایسه ی تغییرات نوار قلب ، نبض و فشارخون به پزشک نشان می دهد که قلب شما چگونه با افزایش فعالیت می تواند کار کند.
 

   آمادگی لازم قبل از انجام تست ورزش :
• شب قبل از انجام تست از خوردن غذای سنگین خودداری کنید.
• شب قبل ازانجام تست استراحت کافی داشته باشید و صبح روز انجام تست صبحانه کم حجم و سبک بخورید.
• ازکشیدن سیگار ونوشیدن موادمحرک مثل قهوه ونسکافه وچای بپرهیزید.
• در صورتی که مبتلا به بیماری خاصی هستید پرستار مسئول انجام تست ورزش را در جریان قرار دهید .
• ادامه یا قطع داروهای مصرفی شما می بایست بانظرپزشک تعیین شود بیماران آسمی داروهای اسپری خود رابه همراه داشته باشند.
• شب قبل از انجام تست استحمام کنید.(موهای  ناحیه قفسه سینه در مردان  از بالای سینه تا پائین تراشیده شود)
• لباس شما باید جلو باز باشد.
• وجود یک نفر همراه ضروری است.
• خانمها حتی الامکان زیورآلات نداشته باشند.

• قبل از ورود به محل انجام تست ورزش تلفن همراه خود را خاموش نمائید .
• ساعت نوشته شده زمان حضور شمادرکلینیک بوده ولزوما زمان انجام تست ورزش شما نمی باشد.صبور باشید .
مراقبتهای حین انجام تست ورزش:
• ممکن است شما شرایط دویدن را ازنظر فیزیکی یاپزشکی نداشته باشید در اینصورت پزشک و پرستار مسئول انجان تست را در جریان قرار دهید .
• پرستارمسئول تست ورزش ابتدافشارخون ونبض شمارا کنترل می کند سپس الکترودهایی را روی سینه و شکم شماوصل می نماید و فشارسنج را بربازوی شما بسته تا ضمن تست ورزش بتواند ازشمانوارقلب و فشارخون بگیرد.


• بعدازاینکه آهسته برروی نوارمتحرک راه رفتید هر3دقیقه سرعت وشیب تردمیل افزایش می یابد تا ضربان قلب شما افزایش یافته وبه 85 الی90 درصد تعداد ضربان قلب هدف برسد.
خطرات و عوارض :
این روش ایمن است اما درموارد نادرممکن است ضمن انجام تست یا مدتی پس از آن احساس ناراحتی کنید لازم است شما این علائم را بدانید تا هنگام بروز آن پزشک خودراخبر کنید.
ممکن است درطی انجام تست شمادچار خستگی شدید، تنگی نفس، دردقفسه سینه ،دردبازو، سرگیجه، طپش قلب شدید و دردناحیه پا شوید در اینصورت حتما به پزشکتان اطلاع دهید چون ممکن است نیاز به قطع تست ورزش باشد.

مراقبتهای بعداز تست ورزش:
• تست ورزش یک روش تشخیصی است که بصورت سرپایی انجام می شود می توانید بعد ازپایان تست ورزش به منزل بروید جواب تست بصورت کتبی که توسط پزشک محترم قلب و عروق تفسیر شده است به شما داده می شود.
• بعدازتست لازم است مدتی استراحت کنید سپس می توانید فغالیتهای روزانه تان را از سربگیرید.
• بعداز انجام تست ازحمام داغ صرفنظر کنید، چون باعث افت فشارخون می شود.

• جهت دریافت هرگونه اطلاعات لطفا با شماره تلفن 66469618 و داخلی 240 تماس حاصل فرمائید .

 

 

آدرس:  خیابان انقلاب خیابان فلسطین جنوبی نبش خیابان شهید نظری 

تلفن:5-66950823  نمابر: 66469440 

شماره نوبت دهی تلفنی :66960665

 

Page Generated in 0/5274 sec